مقدمه:
آیا تا به حال احساس کرده‌اید که هنگام ارائه بازخورد درباره پوزهای زنانه، دچار سردرگمی شده‌اید؟ بسیاری از عکاسان در زمینه پوزدهی احساس اعتماد به نفس نمی‌کنند و بیشتر از عکاسی لذت می‌برند. اما پس از خواندن این راهنما، به تمامی نکات مربوط به پوزهای زنانه در عکاسی پرتره مسلط خواهید شد. ما مثال‌ها، کتاب‌ها، ویدئوها و حتی دوره‌های آموزشی را در این راهنما گنجانده‌ایم!
هنگامی که چند پوز کلیدی را یاد گرفتید، می‌توانید از آن‌ها به طور مکرر استفاده کنید تا به مدل یا مشتری زن خود کمک کنید تا در مقابل دوربین احساس اعتماد به نفس و زیبایی کند.
به یاد بیاورید زمانی که از مدل خود عکس می‌گرفتید. صحنه را چیدید، از مناسب بودن پس‌زمینه و نورپردازی اطمینان حاصل کردید، و شاتر را فشار دادید. سپس به پشت دوربین نگاه کردید و دیدید که سوژه شما سنگین یا غیرطبیعی به نظر می‌رسد.
وقتی عکس را در کامپیوتر بررسی می‌کنید، باز هم جذاب نیست. تعجب می‌کنید که چه اتفاقی افتاده است؟
پوزدهی مهم است. این یک راه برای ثبت جذاب‌ترین حالت سوژه و ایجاد یک تصویر جالب است.
قوانین پوزدهی بین مردان و زنان متفاوت است و در اکثر مواقع، شما نمی‌خواهید از پوزهای مدل مرد برای زنان یا پوزهای مدل زن برای مردان استفاده کنید. با این حال، اگر دلیل خاصی برای ترکیب پوزها وجود داشته باشد، می‌تواند یک عکس جالب ایجاد کند. در ادامه، برخی از بهترین پوزهای زنانه را به شما نشان می‌دهیم که می‌توانید از مدل خود بخواهید در عکاسی بعدی‌تان اجرا کند.
20 پوز برتر مدلینگ زنانه برای عکاسی پرتره
اگر مثل من، یادگیری بصری را ترجیح می‌دهید، از این لیست بهترین پوزهای زنانه لذت خواهید برد. شاید بخواهید چند اسکرین شات هم بگیرید.
1.نادیده گرفتن دوربین
اگر می‌خواهید از پوزهای زنانه ظریف‌تر استفاده کنید، سعی کنید مدل‌تان را به سمت دور از دوربین نگاه کنید. من همیشه به مدل‌های زنم می‌گویم که به بالای شانه من یا به دوردست نگاه کنند. این کار همچنین باعث ایجاد یک عکس طبیعی‌تر یا بی‌قیدتر می‌شود.
2.برای ایجاد حس عمق در عکس، از مدل بخواهید به آرامی از دوربین دور شود
به مدل زن‌تان بگویید از دوربین دور شود و سپس به سمت دوربین برگردد و به آن نگاه کند. می‌توانید این کار را چندین بار تکرار کنید تا عکس دلخواهتان را بگیرید. نکته مهم در همه این پوزهای ایستاده این است که به مدل‌تان بگویید آهسته حرکت کند و عجله نکند.
3.پوزهای ایستاده
وقتی صحبت از پوزهای مدلینگ می‌شود، تنوع زیادی در حالت‌های ایستاده وجود دارد. اما پوزهای ایستاده مورد علاقه من شامل حالتی است که مدل یک پا را جلوی پای دیگر قرار می‌دهد. این حالت باعث ایجاد یک اثر لاغری می‌شود و چه زنی دوست ندارد در دوربین لاغرتر به نظر برسد؟
4. پوز ریلکس
از مدل خود بخواهید روی یک جدول یا نیمکت بنشیند و بازوهایش را بین پاهایش رها کند. می‌توانید از او بخواهید که وانمود کند در حال تنظیم دستبند یا ساعت خود است و از انگشتانش برای این کار استفاده کند. دادن کاری به دست‌های مدل زن همیشه باعث می‌شود احساس راحتی بیشتری داشته باشد.
5.کمی متمایل به جلو
مدل خود را طوری قرار دهید که کمی به سمت دوربین خم شود. معمولاً از مدل خود می‌خواهم که در ناحیه باسن به سمت دوربین خم شود. این کار همچنین باعث ایجاد یک اثر لاغری خوب می‌شود. می‌توانید از این تکنیک در بسیاری از انواع پوزهای عکاسی استفاده کنید. سعی کنید هر زمان که ممکن است، از آن‌ها بخواهید کمی به جلو خم شوند.
6.عکس تمام قد
بسیاری از راهنماهای پوزدهی، روی عکس‌های تمام قد یا تمام بدن تمرکز می‌کنند. نشان دادن تمام بدن مدل، راهی عالی برای برجسته کردن پاهای آن‌ها و دادن فرصتی برای نمایش حرکت در عکس است. اغلب از مدل‌های زن می‌خواهم کمی بین پاهایشان بپرند تا به موهایشان حرکت بدهند و باعث خنده و لبخندشان شوند.
7. یک پا جلوتر
از مدل خود بخواهید یک پای خود را صاف و رو به جلو قرار دهد، انگار که می‌خواهد قدم بزند. درست مانند ضربدری کردن یک پا روی پای دیگر، این کار باعث می‌شود عکس‌های شما لاغرتر و طبیعی‌تر به نظر برسند. این تکنیک به خصوص برای عکس‌های فشن و محصول بسیار مناسب است.
8.تکان دادن موها
اگر مدل شما موهایش را به آرامی تکان دهد، عکس‌های کاندید عالی خواهد شد. به او بگویید سرش را به جلو و عقب تکان دهد در حالی که شما عکس می‌گیرید، تا موهایش آزادانه حرکت کند. می‌توانید این کار را در حالی که او نشسته، ایستاده یا در حال راه رفتن است انجام دهید.
9.رقصیدن
همانطور که پیش‌تر به طور مختصر ذکر شد، به مدل زن خود کاری بدهید! از او بخواهید برقصید، بچرخد یا به سمت دوربین بدود. هر نوع حرکت بدنی به مدل شما کمک می‌کند تا آرام شود و احساسات خود را به دوربین منتقل کند.
10.سرش را به شانه تکیه داده
ایده عالی دیگر برای پوزهای زنانه، این است که از مدل خود بخواهید سرش را پایین آورده و به سمت شانه‌اش بچرخاند، انگار که به شانه‌اش نگاه می‌کند. این کار باعث برجسته شدن خط فک و ایجاد ظاهری طبیعی‌تر نسبت به نگاه کردن مستقیم به دوربین در تمام عکس‌ها می‌شود.
11.دست به سینه ایستادن
در حالی که مدل ایستاده است، از او بخواهید بازوهایش را جلوی سینه ضربدر کند. این پوز می‌تواند ظاهری قدرتمند و با اعتماد به نفس به او بدهد! اگر مدل قد کوتاهی دارد، این پوز می‌تواند او را قوی‌تر و استوارتر نشان دهد. می‌توانید او را به دیوار تکیه دهید و از او بخواهید بازوهایش را ضربدری کند.
12.تکیه دادن به دیوار
یک دیوار آجری یا سفید جالب پیدا کنید و از مدل خود بخواهید به آن تکیه دهد. می‌توانید از او بخواهید کمی به پهلو بچرخد تا ظاهری لاغرتر و آرام‌تر داشته باشد. سعی کنید از زوایای مختلف عکس بگیرید، در حالی که او به دیوار تکیه داده است.
13.نشستن روی صندلی
کی از ساده‌ترین پوزهای زنانه، نشستن روی صندلی است. اگر لباس بلند پوشیده باشد، باید زانو یا مچ پاهایش را روی هم قرار دهد. اگر لباس بلند نپوشیده باشد، می‌تواند یک دست یا هر دو دست را روی زانوهایش قرار دهد.
14.دستها در جیب
اگر می‌خواهید انحنای بدن مدل را به نمایش بگذارید، از او بخواهید کمی به پهلو بایستد و یک دستش را در جیبش قرار دهد. به او بگویید وزنش را بین پاهایش جابه‌جا کند و در هر پوز، از زاویه‌های مختلف عکس بگیرید تا بهترین حالت را پیدا کنید.
15. از پهلو بایستد
یک مدل زن اگر به پهلو بایستد و یک پایش را جلو بگذارد، اغلب لاغرتر به نظر می‌رسد. این روش مخصوصاً برای عکاسی پرتره یا هِدشات بسیار مناسب است. از سوژه خود بخواهید شانه‌هایش را به سمت دیوار و سپس سر و چانه‌اش را به سمت شما بچرخاند. این حالت، یک پوز کاری‌تر ایجاد می‌کند.
16. به صورت لم داده
پوزهای نشسته یا خوابیده روی زمین را امتحان کنید. این پوزها برای عکاسی ساحلی یا بواردوئر با تخت یا صندلی‌های فانتزی بسیار مناسب هستند. پوزهای خوابیده حس آرامش بیشتری ایجاد می‌کنند و می‌توانند منحنی‌های مدل را برجسته کنند.
17.قفل کردن مچ پاها روی هم
هرگاه مدل خود را در حالت نشسته قرار می‌دهید، اطمینان حاصل کنید که پاهای خود را در ناحیه مچ پا ضربدری کند. این کار باعث می‌شود سوژه شما لاغرتر و ظریف‌تر به نظر برسد. وقتی یک سوژه زن پاهای خود را در ناحیه زانو ضربدری می‌کند، می‌تواند باعث بزرگ‌تر دیده شدن پاهایشان یا نمایان شدن لباسشان شود.
18. پوزی برای مدل‌های حرفه‌ای
اگر به عکاسی مد علاقه دارید، از مدل خود بخواهید لبخند نزند و با شدت به دوربین نگاه کند. می‌توانید از او بخواهید که “بهترین حالت تایرا بنکس” خود را بگیرد یا از هر سوپرمدل دیگری که فکر می‌کنید با آن ارتباط برقرار می‌کند، الهام بگیرد.
19.نمایش زیبایی‌های زنانه
صرف نظر از اینکه چه پوزهایی را برای مدل زن خود انتخاب می‌کنید، مهم است که منحنی‌های بدن او را به نمایش بگذارید. بسیاری از زنان دوست دارند زیبایی‌های خود را به رخ بکشند، و وظیفه شما به عنوان عکاس این است که این زیبایی را قاب بندی کنید. البته این موضوع بسته به نوع بدن افراد بسیار متفاوت است. اما وقتی برای اولین بار با مدل زن خود ملاقات می‌کنید، سعی کنید تشخیص دهید که کدام قسمت از بدن خود را بیشتر دوست دارد و حتی از او بپرسید.
20.حالت زنانه خلاقانه
وقتی به پوزهای مدلینگ فکر می‌کنید، نباید از خلاقیت بترسید. برخی پوزهای سرگرم‌کننده یا عجیب و غریب را امتحان کنید. می‌توانید از مدل خود بخواهید چرخ‌خواب یا ایستاده روی سر انجام دهد. از آن‌ها بپرسید چه استعدادی دارند که ممکن است جلوی دوربین خوب به نظر برسد. حتی می‌توانید به عکس‌ها بلور یا حرکت اضافه کنید. کارهای پرتره خلاقانه در شبکه‌های اجتماعی بسیار محبوب شده‌اند. در هر عکس چیزی متفاوت امتحان کنید. حتی تغییر شکل بدن آن‌ها نیز می‌تواند زیبا باشد.
نکات اضافی برای پوزدهی مدل‌های زن
هنگام پوزدهی یک مدل زن، این نکات را در نظر داشته باشید. ممکن است برخی از آن‌ها برای عکاسی از مردان نیز مفید باشند.
1.سر را کمی پایین بیاورید
در غیر این صورت، گردن توجه اصلی عکس را به خود جلب می‌کند. اغلب افراد به طور ناخودآگاه هنگام عکاسی چانه خود را بالا می‌برند. اگر از آن‌ها بخواهید کمی چانه‌شان را پایین بیاورند، معمولاً نگران چانه دوم می‌شوند. برای رفع این نگرانی، از آن‌ها بخواهید چانه خود را کمی جلو بیاورند (من این را "گردن لاک‌پشتی" می‌نامم) و این مشکل چانه دوم را برطرف خواهد کرد.
2.از زاویه عکاسی کنید
مگر اینکه مدل شما بسیار لاغر باشد، هیچ زنی زمانی که شانه‌ها و باسنش مستقیم به سمت دوربین باشد، بهترین ظاهر را نخواهد داشت. مدل زن را طوری پوز دهید که باسنش به سمت دوربین باشد و سپس شانه‌ها و صورتش را به سمت دوربین بچرخانید.
3. از انعطاف‌پذیری زنان استفاده کن.
زنان اگر آرنج‌ها و مچ‌هایشان خم شود، انگشتانشان کمی جمع شود (حتی ممکن است یقه یا گردنبند خود را با شست و انگشت اشاره بگیرند)، وزن خود را روی یک پا بیندازند و یک زانو را خم کنند، زنانه‌تر به نظر می‌رسند.
4. از عکاسی از کشاله ران، زیر بغل و بالای بینی خودداری کنید.
اگر در حال عکاسی از یک زن چاق‌تر هستید، یک وسیله مناسب برای آن‌ها پیدا کنید. مثلاً می‌توانید از آن‌ها بخواهید یک بالش زیبا را در آغوش بگیرند.
برای گروه‌ها، سعی کنید سوژه‌های خود را به شکل یک هرم (یا با نقطه بالا در بالا یا یک هرم وارونه) قرار دهید. اطمینان حاصل کنید که می‌توانید همه صورت‌ها را ببینید و سرهای سوژه‌های خود را حداقل 3 اینچ به صورت عمودی از هم جدا کنید، بنابراین سرها در ارتفاعات مختلف قرار دارند.
به عنوان مثال، ابتدا پدر را حالت دهید و سپس مادر را طوری قرار دهید که چشمان او هم‌تراز با دهان پدر باشد. اگر آن‌ها خانواده هستند، همیشه جالب است که آن‌ها را به هم نزدیک کنید.
نتیجه‌گیری:
امیدواریم از این راهنمای پوزهای زنانه لذت برده باشید. بسیاری از عکاسان از عکاسی لذت می‌برند اما از بخش پوزدهی و استایلینگ چندان خوششان نمی‌آید. متأسفانه، همه ما نمی‌توانیم برای کمک گرفتن از یک استایلیست استخدام کنیم، بنابراین با استفاده از این راهنما، باید احساس اعتماد به نفس بیشتری کنید و آماده باشید تا به مدل یا مشتری خود بگویید که چه کاری باید با بدن خود انجام دهند.
همیشه با یک لیست و چند ایده برای هر عکس پرتره‌ای که می‌خواهید ایجاد کنید، شروع کنید. سپس پوزها را بنویسید تا قبل از شروع کار احساس آمادگی بیشتری کنید. بدیهی است که هیچ کس نیازی به دیدن لیست ندارد. اما با نوشتن پوزهای زنانه قبل از عکسبرداری، در طول عکسبرداری آماده‌تر خواهید بود. در نهایت، اگر می‌خواهید تکنیک‌های پوزدهی دیگری را یاد بگیرید، به این مقالات در مورد پوزهای عروسی و پوزهای زوج‌ها مراجعه کنید.
