تمرین بدنساز با دمبل سنگین شکم قفسه سینه عضله دوسر بازو بدنساز قوی با شش ضربان قلب شانه ها دو سر عضله سه سر سینه بدنساز قوی با شش ضربان قلب شانه ها دو سر عضله سه سر سینه بدنساز طاس قوی غیرقابل تشخیص با سیکس پک مرد بدنساز با شکم شانه عضله دوسر سه سر و قفسه سینه عالی مربی تناسب اندام شخصی که عضلاتش را به رنگ آبی و دود قرمز خم می کند تمرین بدنساز با دمبل سنگین بدن عالی مرد بدنساز قوی با ABS کامل شانه دوچرخه سواری تریسیپس سینه بدنساز در حال انجام تمرینات شانه با دمبل بر روی دیوار خاکستری است بدنساز که دمبل را در دست دارد و بازوهای عضلانی خود را نشان می دهد مرد بدنساز مرد بدنساز نمایش همه