مفهوم غذای اصلی پس زمینه نان با گروهی از کالاهای پخته شده از نانوایی یا پخت و پز خانگی از گندم کامل و غلات با نان هایی به عنوان نان شیرینی پیتا فوکاچیا پوپرنیکل ساخته شده از خمیر